你是来上班的，不是来交朋友的！

职场中的你，是否看到别人加班就会担忧自己工作是不是不积极？

对于同事的请求，你是否会碍于情面勉强自己？

被领导数落时，你又是否会自信受挫，急于否定自己？

前段时间，傅首尔与黄执中在支付宝平台进行直播battle关于职场的看法和观点。对于职场中需不需要在乎别人的看法，不少网友也在微博发表了自己的观点。

许多人在职场中一不小心就会本末倒置，职场是一个工作的地方，而不是交朋友的地方。

或许大多数人目前所从事的工作都不是能够做一辈子的，工作上的伙伴自然也不是长久的。

工作上的任务已经让人足够疲倦，何必再给自己施加社交的压力，毕竟同事关系的目的只是为了达成工作目标。

同事要求帮忙分摊工作，

下班后的饭局邀请，

同事之间的玩笑话，

这些职场上的社交，影响着职场人的情绪。

多少职场人渴望得到他人的认可，宁愿牺牲自己的感受，一味的迎合别人，结果让自己处于一个劣势地位，甚至产生自卑、怀疑……

在面对职场中的这些压力时，职场人也常常开始内耗，“我真的很差劲吗？”、“这份工作真的适合我吗？”、“到底要不要辞职？”，各种想法在脑海里打架。

那么我们究竟能不能裸辞？

一、经济实力

“羡慕那些裸辞的，让我几个月不上班早就饿死了。”

你只看到裸辞人表面上的勇气，却没看到他们背后的底气，他们的存款足够支撑没有工作的那段时间。

经济基础决定上层建筑，首先要思考辞职后的日常开销，其次预估找到新工作的的周期。

现如今，就业的严峻形势让一切变得不可控，如果没有一定的经济条件，现实就如同一个吃人的怪兽将你吞噬，又谈何去追寻所谓的精神生活。

二、事后空虚感

当你从一个非常忙碌的状态突然停下，随之而来的是无力的空虚感。

裸辞的人大多数第一件事是大睡几天，躺在床上刷一天视频，日夜颠倒，使整个人都提不起劲。

最多一周，强烈的愧疚感、焦虑不安的情绪就会影响自己，开始怀念工作的自律。

停下来并不是停止前进，是为了储存更好的能量，总结自己、优化自己。有时间就应该看看书、喝喝茶，稳住自己的心态，为下一步计划做准备。

三、细致的规划

能做出裸辞的决定说明你是对这份工作不满意，在你寻找新工作的时候往往也会变得挑剔。

满意的工作并不是那么容易找到，在这过程中会发现找工作原来是这么不容易，对工作的急切渴望会渐渐动摇自己的目的。

慎重考虑好新工作可能还不如上一份工作的情况，做好长期找工作的准备。如果就此屈服，随意入职一家公司，那么辞职的意义又何在？

比“职场内卷”更可怕的是“职场内耗”，职场从来不是一个温馨的场所，竞争是它的代名词。裸辞的代价太大，调整一个良好的工作心态才是最重要的。

《被讨厌的勇气》里的哲人说:

“你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。”

“一味在意‘他人怎么看’的生活方式正是只关心‘我’的自我中心式地生活方式。”

职场上的你并不需要讨好任何人，

停止你的讨好型人格，

只要你不想，那就拒绝。

要学会建立边界，拥有被讨厌的勇气。

别让他人的看法束缚了自己，对于他人的评价，可以听取思考，有则改之，无则加勉。毕竟人无完人，每个人多多少少都有一些缺点，不必太在乎而影响了自己的情绪。

在评价中发现自己的优点，提升自身能力，激发自身优势。

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在这里提几点工作上的小建议：

1.放平心态，停止焦虑

合理看待工作，将工作与生活区分开。在上班期间认真工作，在下班期间快乐生活，不将工作中的情绪带给生活，拒绝焦虑。

2.客观的自我评估，选择合适岗位

充分的了解自己，包括兴趣爱好、性格、个人优势等，并在选择岗位时了解工作性质、工作环境、工作标准等现实因素，遵从内心的意愿，不将就不适合的工作。

3.多尝试体验，进行自我提升

尝试新领域，接触新事物，规划自己想要提升的技能点。同时保持开放的心态看待工作，不断朝着规划方向前进，慢慢的茁壮自己。

最后，愿各位职场人，保持自信和自省，但行己事，莫问他想。

“自由，就是不再寻求认可。”

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